Эффективность применения тренажерного оборудования для совершенствования техники — диплом

Эффективность применения тренажерного оборудования для совершенствования техники педалирования велосипедистов

Содержание

ВВЕДЕНИЕ. 3

Глава 1. Литературный обзор. Эффективность использования тренажерного оборудования для совершенствования техники педалирования велосипедистов. 5

Глава 2. Цели, задачи, методы  и организации исследования. 19

2.1 Цели и задачи. 19

2.2 Организация исследований. 20

2.3 Опытно-экспериментальные исследования. 21

Глава 3. Результаты исследования. 27

Заключение. 31

Список литературы.. 34

ВВЕДЕНИЕ

В последнее десятилетие внимание многих специалистов было обращено на вопросы рационального использования тренажерных устройств в процессе подготовки взрослых и юных спортсменов. Применение тренажерных устройств и других технических средств в тренировочном процессе позволяет получать более объективные и достоверные данные о количественных и качественных характеристиках движений, об уровне развития физических качеств и технической подготовленности спортсмена. Благодаря использованию тренажеров становится возможным более эффективно развивать физические качества и совершенствовать техническую подготовленность спортсмена. Одно из несомненных преимуществ тренажерных устройств состоит в том, что они позволяют повысить избирательность воздействия на нервно-мышечный аппарат спортсмена путем использования различных сочетаний упражнений динамического и статического характера при уступающем и преодолевающем режимах работы мышц с сохранением структуры движений основного соревновательного упражнения.

Актуальность. Бурный рост, спортивны достижений и обострившаяся конкуренция на международной арене требует постоянного поиска новых форм и методов спортивной тренировки, направленных на подготовку высококвалифицированных велосипедистов не только в сборных командах, но и в коллективах физической культуры, детско-юношеских спортивных школах. Эффективность такой подготовки во многом обуславливается степенью прочности рациональных основ техники педалирования приобретенной на ранних этапах спортивной тренировки. Именно поэтому проблема совершенствования техники педалирования выдвигается в одну из центральных в общем комплексе подготовки резерва для большого спорта. Тенденция к росту спортивных результатов  во всех видах программы велосипедных гонок вызывает необходимость углубленного изучения эффективности применения тренажерного оборудования для совершенствования техники педалирования велосипедистов. Решение этого вопроса позволит систематизировать учебно-тренировочный процесс и сократить сроки подготовки молодых перспективных спортсменов велосипедистов. 

Целью данной работы является разработка методики совершенствования техники педалирования у велосипедистов.

В соответствии с поставленной целью были определены задачи:

Скачать "Эффективность применения тренажерного оборудования для совершенствования техники"

Формат: Microsoft Word | TXT

Раздел: Дипломы

Просмотров: 2061

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*