Влияние физических упражнений на умственные способности студентов — реферат

Содержание

Введение ………………………………………………………………………………………….. 3

1. Двигательная активность в современном обществе……………………………. 4

2.  Влияние физических движений на организм…………………………………….. 6

3. Взаимосвязь мышечной активности и умственной деятельности………… 7

4. Использование физических упражнений как средства активного отдыха 10

5. «Малые формы»  физической культуры в режиме

Учебного труда студентов…………………………………………………………………. 11

6. Динамические упражнения…………………………………………………………….. 13

Заключение……………………………………………………………………………………… 14

Литература………………………………………………………………………………………. 15

Введение

 Качественная подготовка молодых специалистов предполагает, прежде всего, повышение качества и эффективности всего процесса обучения в вузе.

 Важным условием, определяющим эффективность учебного процесса, является высокий уровень умственной и физической работоспособности студентов, а также учебно-трудовая активность студентов.

Высокий уровень умственной и физической работоспособности в процессе учебной деятельности студентов обусловливается многими внешними и внутренними факторами.  Среди них большую роль играет правильная организация учебного труда студентов, включающая в себя, как обязательный элемент, занятия физической культурой и спортом.

В настоящее время теория и методика физического воспитания студентов дополняется новыми данными о воздействии дозированных физических нагрузок и обливания холодной водой на показатели умственной работоспособности студентов, о возможности комплексного использования дозированных физических упражнений и обливания холодной водой в рамках академических и самостоятельных занятий физической культурой.

 Экспериментально показано, что студенты, занимающиеся физкультурой, существенно повышают  уровень умственной работоспособности.

1. Двигательная активность в современном обществе

Скачать "Влияние физических упражнений на умственные способности студентов"

Формат: Microsoft Word | TXT

Раздел: Рефераты

Просмотров: 2360

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*